Фитнес малыши 2,5 года
Название программы	Что за программа	Возраст
Фитнес-сказка	Подвижный урок, направленный на развитие физических качеств, способствует развитию навыков ходьбы, бега, лазанья, переступания и координации движений. На каждом занятии ребенок погружается в большой мир сказок.	2,5-3 года
Baby-fitness	Детская фитнес программа, направленная на развитие всех физических и психических качеств Вашего малыша через сюжетно-ролевые и подвижные игры.	2,5 – 3 года

Фитнес малыши 3-х,4-х,5-ти,6-ти,7-ми и 8-ми лет
Название программы	Что за программа	Возраст
Знай-ка (2 занятия)	Комплексное занятие состоящее из двух разделов. 1. Математическое развитие ребенка (изучение цифр, счета, развитие логического мышления, внимания, памяти). 2. Ознакомление с окружающим миром и развитие связной речи (обучение рассказыванию).	3-4 года 4-5 лет 5-6 лет
Букваеш-ка	Развивающее занятие, направленное на обучение чтению. Ребенок знакомится со звуками, постепенно соединяя их в слоги, учится читать и понимать прочитанное.	3-4 года 4-5 лет 5-6 лет
Хочу все знать! (подготовка к школе) 2 урока	Комплексная подготовка ребёнка к успешному обучению в школе. Основные направления обучения: 1. Познавательное развитие. 2. Формирование математических представлений. 3. Готовность руки к письму. 4. Обучение грамоте. 5. Развитие устной речи, творческие рассказы.	6-7 лет
Творилки	Урок творчества, на котором детям предлагаются различные задания: аппликация, лепка, рисование.	3-4 года 4-5 лет 5-6 лет
Волшебный мир (развивающее занятие)	Развивающие занятие по ознакомлению с окружающим миром с элементами творчества.	4-6 лет
Веселые ребята (фитнес занятие)		4-6 лет
Йога-малыш	Урок, направленный на гармоничное развитие души и тела ребенка через игру. Йогические техники дыхания и асаны (позы йоги) сформируют правильную осанку и координацию движений, улучшат концентрацию внимания, память и воображение.	3-4 года 4-5 лет 5-6 лет
Крепкий орешек	Занятие высокой интенсивности, направленное на укрепление мышечного корсета. Способствует развитию силы, выносливости и координации движений.	3-4 года 4-6 лет
Балет-класс	Танцевальная программа на основе классической хореографии с элементами танцев народов мира. Способствует развитию гибкости, пластики и чувства ритма.	4–6 лет 6-8 лет
Быстрее! Выше! Сильнее!	Физкультурно-оздоровительное занятие направленное на формирование здорового образа жизни (ЗОЖ), приобщение детей к регулярным занятием физическими упражнениями, повышение двигательной активности через различные формы и средства физического воспитания.	3-4 года 4-5 лет 5-6 лет
Будь здоров!	Лечебно-профилактическое занятие в веселой, занимательной форме, направленное на профилактику и коррекцию нарушений функций опорно-двигательного аппарата (ОДА), плоскостопия, сердечно-сосудистых и лор заболеваний, а так же формирование правильной осанки и развитие всех психических процессов.	3-4 года 4-5 лет 5-6 лет 6-7 лет
Ритмика	Комплекс музыкальных упражнений и ритмических движений. Способствует развитию координации движений, гибкости пластики, двигательных умений и навыков, а также музыкального слуха.	3-4 года 4-5 лет 5-6 лет

Фитнес юниоры
Название программы	Что за программа	Возраст
Клубные танцы	Детская танцевальная программа, которая основана на комбинациях современной хореографии в стилях Hip-Hop и R`n B`. Улучшает координацию и технику владения телом.	8-10 лет 11-14 лет
Интервал-ка	Детская силовая программа. Поможет справиться с такими распространенными детскими проблемами – сколиоз и ожирение. Прорабатываются все группы мышц, развивается сила и выносливость.	8-10 лет 11-14 лет
Dance Aerobic	Программа аэробной направленности. Представляет собой набор базовых шагов классической аэробики, которые в последующем соединяются в танцевальные комбинации.	8-10 лет 10-12 лет 12-14 лет

Развивающие занятия с детьми

В наши дни родители очень часто сталкиваются с проблемой развития своих детей. Как правило, постоянная занятость работой и домашним бытом мешает уделять развитию своего ребенка должное внимание. А между тем, ребенок растет и активно впитывает все, что увидит и услышит. Далеко не всегда развитие ребенка, пущенное «на самотек», приносит сколь-нибудь радостные результаты. Хотя, бесспорно, все родители хотят, чтобы их чадо росло умным и здоровым, при этом, существенно не отягощая себя «обязанностями воспитателя». Именно поэтому в Москве все больше и больше набирают популярность детские игровые развивающие занятия, направленные не только на улучшение речи, памяти или каких либо творческих способностей, но также и на улучшение физической формы детей. Посещение развивающих занятий позволяет родителям одновременно и помогать своему ребенку развиваться, и в то же время снимает с них основные тяготы забот об его развитии.

Приглашаем Вас ознакомиться с детскими развивающими программами нашего спорткомплекса!

В детском клубе нашего спортивного комплекса работают профессиональные педагоги и воспитатели. Приводя к нам своего малыша, Вы можете быть уверены, что он будет окружен вниманием и заботой. Сотрудники детского фитнес клуба помогут подобрать индивидуальную программу занятий для вашего ребенка.

Часто в игровых комнатах детского фитнес клуба царит веселье и шум – ведь детям нравится учиться играя. Они не только развиваются сами, но также учатся общаться друг с другом. При этом развивающие занятия в достаточной мере интересны не только малышам, но также и детям старшего дошкольного возраста – выбор занятий для которых гораздо шире.

Программы развивающих занятий с детьми младшего дошкольного возраста (2-6 лет) в нашем детском клубе включают следующие основные направления:

• диагностика и развитие мышления у ребенка;
• занятия по развитию детской речи, логики, внимания и памяти;
• формирование у детей представления об окружающем мире;
• занятия по развитию творческих способностей у детей;
• занятия по развитию моторики и координации движений;
• подвижные занятия на формирование правильной осанки и походки ребенка;
• занятия танцами, развитие гибкости и пластики.

Программы развивающих занятий для детей старшего дошкольного и начального школьного возраста (7-12 лет):

• занятия аэробикой с элементами танца;
• занятия, направленные на изучение ритмической структуры движений, развитие слуха и дыхания;
• занятия по приобретению навыков самообороны, силовые тренировки с элементами восточных единоборств.

Детский фитнес

Занятия фитнесом обеспечивают правильное развитие детского организма. Наиболее востребован фитнес среди девочек и женщин, т. к. способствует коррекции фигуры, что подчас актуально при желании обладать модельной внешностью. Регулярные посещения детского фитнес клуба - это то, что нужно в такой ситуации.

В отличие от занятий физкультурой в школе, детский фитнес направлен именно на поддержание здоровья и физической формы ребенка. В данном случае отсутствует «погоня за результатами», что подчас делает детский спорт более интересным для ребенка. Простая беседа поможет объяснить вашему ребенку всю пользу от занятий фитнесом.

Занятия в детском фитнес клубе проводят профессиональные тренера, которые подберут для вас или вашего ребенка индивидуальную программу занятий фитнесом. Мы стараемся учитывать все пожелания клиентов. В нашем спорткомплексе детский фитнес включает ряд спортивных программ:

• Силовые программы. Силовые тренировки для развития и укрепления различных мышц. Упражнения на развитие у детей гибкости и подвижности.
• Танцевальные программы. Обучение детей популярным танцам.
• Кардио-программы. Детская аэробика, сочетание аэробных элементов с силовыми нагрузками. Интенсивные кардио-тренировки с высокой нагрузкой.
• Специальные программы. Расслабляющие занятия с детьми, растяжка мышц и связок, повышение гибкости и укрепление мышечного корсета. Комплекс упражнений для улучшения осанки ребенка, повышение пластики движений.